O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.

No Estúdio Manas você vai encontrar diversas atividades que o ajudarão a relaxar, a entrar em sintonia com seu ritmo interno e a lidar com o desafio da vida de forma plena e feliz.

O romeno Juliu Horvath, ex bailarino, ginasta e acunputurista, criou nos Estados Unidos no final dos anos 70, o Gyrotonic. O método se baseia nos princípios da yoga, tai chi chuan, natação e ballet. É um trabalho corporal usado para alongar e fortalecer músculos ao mesmo tempo que estimula e fortalece o tecido conectivo ao redor das articulações do corpo através de um aparelho especial. A Gyrokinesis trabalha o corpo todo através dos sete movimentos naturais da coluna vertebral: flexão, extensão, inclinação para direita, inclinação para esquerda, torção para direita, torção para esquerda e circulariedade, além de trabalhar outras articulações. Esta metodologia trabalha articulações e músculos através de movimentos ondulatórios e rítmicos, estimula os órgãos internos e diferentes padrões de respiração são integrados aos movimentos. A chave é a fluidez.
A maior autoridade no país do Método é a master trainer Rita Renha, a única brasileira entre as dez pessoas no mundo autorizadas a capacitar novos profissionais. O Gyrotonic é ideal para corrigir a postura e preparar pessoas de qualquer idade. "Os exercícios respeitam o limite do corpo de cada um", destaca a professora.
Visite o site e saiba mais sobre o Método, através de vídeo narrado pelo próprio Juliu Horvath.
No Rio de Janeiro, seis afiliados em diversos bairros: Rita Renha Wellness Center (Ipanema), Cleuza Cantarelli Studio (Barra da Tijuca), Despertar Studio (Copacabana), Ursula Berchtold (Botafogo), Valéria Mauriz-Espaço Pilates (Laranjeiras) e VS Studio (Icaraí-Niterói).

O Stúdio Pilates Carla Netto funciona há quatro anos e meio em Ipanema coordenado por Carla Netto, graduada em Fisioterapia, bailarina clássica profissional, Licenciatura Plena em Educação Física, terapeuta corporal e instrutora do Método Pilates desde 2001.
O Pilates Carla Netto possui um espaço projetado com aparelhos e acessórios especialmente desenvolvidos para a prática do Método, compreendendo sala climatizada, ambiente tranquilo e bem cuidado, som ambiente, piso emborrachado e localização privilegiada.
Os alunos iniciantes, ao ingressarem no Pilates Carla Netto, são submetidos a uma avaliação física e postural, realizada por fisioterapeuta onde, são observados os principais objetivos do aluno, analisados o seu histórico, identificando as possibilidades, necessidades e os limites de cada pessoa, visando assim elaborar trabalho específico objetivando alcançar os melhores resultados possíveis.

Nascido em 9 de março de 1921, em Natal, Rio Grande do Norte, José Hermógenes de Andrade Filho é considerado o pioneiro em medicina holística no Brasil, com mais de 42 anos de prática e ensino de yoga. Doutor em yogaterapia, título concedido pelo World Development Parliament, da Índia, é o criador do treinamento anti-stress. Autor de livros importantes sobre o tema, destacando-se: Autoperfeição com Hatha Yoga, Saúde na Terceira Idade e Yoga para Nervosos. O professor Hermógenes recebeu a Medalha de Integração Nacional de Ciências da Saúde e o Diploma d’Onore no IX Congresso Internacional de Parapsicologia, Psicotrônica e Psiquiatria (Milão, 1977).

The Pilates Studio Ipanema está localizado em pleno coração do bairro. Dirigido pelo Prof. Júnior de Carvalho, uma das maiores autoridades no assunto e precursor no Rio na aplicação do método, o studio está equipado com os mais modernos aparelhos e avançado sistema de iluminação, podendo o aluno selecionar seu nível de intensidade durante a prática de seus exercícios. Os profissionais do studio são treinados fielmente de acordo com a prática e os princípios originais criados por Joseph Pilates. Marília Gabriela e Luiza Brunet são assíduas alunas do The Pilates Studio Ipanema.

Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.

Estamos falando de uma academia que está preocupada em melhorar o seu bem estar físico, com equipamentos de alta tecnologia, diversas modalidades esportivas e professores altamente capacitados, as condições para você se sentir feliz, motivado e confiante, esbanjando alto astral, realizando seus sonhos de forma eficaz e duradoura, sempre dentro dos seus limites. A Body Shape tem uma filosofia simples : ser a melhor academia exige suor , muito suor .Investimos o máximo para ter os equipamentos mais avançados ,as novas modalidades , os melhores professores.Isso,claro,dá trabalho - mas também dá prazer de ter você aqui , suando na Body Shape !

Pioneiro no Espírito Santo, o Centro Capixaba de Pilates (CCP), desde 2002 vem desenvolvendo um trabalho especializado de condicionamento físico, reabilitação e correção postural, sendo o maior e mais completo centro de referência do Método Pilates no estado do E.S. Sob coordenação dos professores de Educação Física especializado no método, André Zenóbio e Gisely Machado, o CCP utiliza os princípios do método criado por Joseph H. Pilates, associados a outras técnicas de fisioterapia, correção postural e treinamento físico. Nossa preocupação é desenvolver um trabalho com qualidade, deste modo toda a nossa equipe possui graduação em Fisioterapia e/ ou Educação Física e especialização no Método Pilates, estando aptos a avaliar, reabilitar condicionar e prevenir. Para sua maior comodidade, o CCP conta com estúdios climatizados e equipados especialmente para o método pilates, nos municípios de Vitória, Vila Velha e Serra, com funcionamento de segunda às sextas-feiras em horários pela manhã, tarde e noite. O CCP oferece seus serviços de forma eficiente, segura e com qualidade, onde a nossa meta é restaurar o equilíbrio do corpo e provocar mudanças profundas e duradouras. http://www.centrocapixabadepilates.com.br/

Além de trabalhar o equilíbrio do corpo, das emoções e da mente, proporciona maior controle de si mesmo e auto-conhecimento. A prática pode ser feito por pessoas de qualquer idade, sem restrição. Existem diversas modalidades de Yoga, sendo mais comuns aquelas que trabalham o físico através de posturas (asanas) com o controle da respiração (pranayamas). Conheça as duas modalidades do Centro de Yoga Praia do Canto. Venha conhecer o Centro de Yoga, seu corpo e sua mente irão pedir para ficar...

Aikido é uma das mais recentes artes marciais japonesas existentes, tendo sido desenvolvida por Morihei Ueshiba, conhecido como "O-sensei", ou "Grande professor" O treinamento se desenvolve de duas maneiras: uma estática, mais dura e pesada; a outra mais fluida, com movimentos circulares e suaves que permitem que jovens e pessoas idosas possam treinar juntas.