Sudeste Pilates & Yoga+

O grupo integrado, clínica de fisioterapia e profissionais de saúde, há 30 anos oferece os melhores e mais atualizados métodos de reabilitação em cada área.

A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.

Estamos falando de uma academia que está preocupada em melhorar o seu bem estar físico, com equipamentos de alta tecnologia, diversas modalidades esportivas e professores altamente capacitados, as condições para você se sentir feliz, motivado e confiante, esbanjando alto astral, realizando seus sonhos de forma eficaz e duradoura, sempre dentro dos seus limites. A Body Shape tem uma filosofia simples : ser a melhor academia exige suor , muito suor .Investimos o máximo para ter os equipamentos mais avançados ,as novas modalidades , os melhores professores.Isso,claro,dá trabalho - mas também dá prazer de ter você aqui , suando na Body Shape !

O Uni-Yôga Copacabana utilizando-se do Método de Rose, ensina a respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico, promovendo um aperfeiçoamento multilateral do praticante. No espaço o aluno poderá participar de palestras, cursos, workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental. Prática em grupos ou com personal trainer.

Aulas de yoga, shiatsu e terapias (dakshina tantra yoga).

O romeno Juliu Horvath, ex bailarino, ginasta e acunputurista, criou nos Estados Unidos no final dos anos 70, o Gyrotonic. O método se baseia nos princípios da yoga, tai chi chuan, natação e ballet. É um trabalho corporal usado para alongar e fortalecer músculos ao mesmo tempo que estimula e fortalece o tecido conectivo ao redor das articulações do corpo através de um aparelho especial. A Gyrokinesis trabalha o corpo todo através dos sete movimentos naturais da coluna vertebral: flexão, extensão, inclinação para direita, inclinação para esquerda, torção para direita, torção para esquerda e circulariedade, além de trabalhar outras articulações. Esta metodologia trabalha articulações e músculos através de movimentos ondulatórios e rítmicos, estimula os órgãos internos e diferentes padrões de respiração são integrados aos movimentos. A chave é a fluidez.
A maior autoridade no país do Método é a master trainer Rita Renha, a única brasileira entre as dez pessoas no mundo autorizadas a capacitar novos profissionais. O Gyrotonic é ideal para corrigir a postura e preparar pessoas de qualquer idade. "Os exercícios respeitam o limite do corpo de cada um", destaca a professora.
Visite o site e saiba mais sobre o Método, através de vídeo narrado pelo próprio Juliu Horvath.
No Rio de Janeiro, seis afiliados em diversos bairros: Rita Renha Wellness Center (Ipanema), Cleuza Cantarelli Studio (Barra da Tijuca), Despertar Studio (Copacabana), Ursula Berchtold (Botafogo), Valéria Mauriz-Espaço Pilates (Laranjeiras) e VS Studio (Icaraí-Niterói).

O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.

O Núcleo Pilates nasceu visando preencher espaço no centro da cidade de um estúdio especializado no Método Pilates. Criado em 1981, inicialmente com a denominação de Núcleo Associado de Reabilitação, dedicou-se ao longo desses anos ao trabalho de recuperação de pacientes portadoras de patologias diversas utilizando RPG e fisioterapia tradicional. O Núcleo Pilates foi criado, então, como um aprimoramento ao trabalho que a clínica já desenvolvia.
A soma da metodologia do Pilates a todos os conhecimentos fisioterápicos que a equipe possui, constitui-se no grande diferencial do Núcleo Pilates. O estúdio dispõe de fisioterapeutas qualificados, desenvolvendo trabalhos personalizados em dois endereços: Centro e Copacabana.

As práticas que oferecem uma forma harmoniosa de viver, sempre despertaram grande interesse em Adélia Lamonica. Quando estava grávida do primeiro filho, experimentou o método psicoprofilático, preparo do parto sem dor, podendo então, vivenciar o nasicimento do seu filho sem dor.
Ao iniciar a prática do Yoga, observou que muitas técnicas de respiração e de posturas ela já havia aprendido no curso do parto sem dor! “E estava eu, novamente, sendo beneficiada por tais técnicas, as quais me concediam uma vida plena, com serenidade e equilíbrio das emoções e sentimentos.”
Durante todos estes anos, teve a oportunidade de conhecer muitas pessoas e compartilhar conhecimentos e lindas histórias. Hoje, só tem a agradecer por estar completamente envolta nesta atmosfera de carinho, afeto e vida.

É um espaço terapêutico voltado para as pessoas que buscam um tratamento especializado nas áreas de fisioterapia e pilates.

Sendo pioneira na utilização do Método Pilates não só no Brasil como também em outros 6 países da América do Sul (Uruguai, Argentina, Chile, Paraguai, Peru e Bolívia), a Physio Pilates, desde 1991, faz do seu objetivo, a plena satisfação dos praticantes de Pilates. Para isso, tem se esforçado para proporcionar aos praticantes do Método, o bem estar físico e mental, oferecendo um modelo específico para a prática desta atividade, de forma a maximizar seu aproveitamento.
Passos para a busca de endereços dos Studios RJ: Studios>Studios Parceiros>Studio Preferencial. Locais: Barra da Tijuca: Studio Aline de Albuquerque e Catete: Studio Art Pilates

Pilates é uma das formas de exercício que mais cresce no mundo. Desenvolvido através de técnicas de reabilitação por Joseph Pilates, o método é um sistema de exercícios que pode ser executado no solo ou com aparelhos. Pilates aumenta a força, flexibilidade, agilidade, desenvolve a consciência corporal, alivia o stress, ajuda a combater e previnir dores crônicas etc.

Pioneiro no Espírito Santo, o Centro Capixaba de Pilates (CCP), desde 2002 vem desenvolvendo um trabalho especializado de condicionamento físico, reabilitação e correção postural, sendo o maior e mais completo centro de referência do Método Pilates no estado do E.S. Sob coordenação dos professores de Educação Física especializado no método, André Zenóbio e Gisely Machado, o CCP utiliza os princípios do método criado por Joseph H. Pilates, associados a outras técnicas de fisioterapia, correção postural e treinamento físico. Nossa preocupação é desenvolver um trabalho com qualidade, deste modo toda a nossa equipe possui graduação em Fisioterapia e/ ou Educação Física e especialização no Método Pilates, estando aptos a avaliar, reabilitar condicionar e prevenir. Para sua maior comodidade, o CCP conta com estúdios climatizados e equipados especialmente para o método pilates, nos municípios de Vitória, Vila Velha e Serra, com funcionamento de segunda às sextas-feiras em horários pela manhã, tarde e noite. O CCP oferece seus serviços de forma eficiente, segura e com qualidade, onde a nossa meta é restaurar o equilíbrio do corpo e provocar mudanças profundas e duradouras. http://www.centrocapixabadepilates.com.br/

Além de trabalhar o equilíbrio do corpo, das emoções e da mente, proporciona maior controle de si mesmo e auto-conhecimento. A prática pode ser feito por pessoas de qualquer idade, sem restrição. Existem diversas modalidades de Yoga, sendo mais comuns aquelas que trabalham o físico através de posturas (asanas) com o controle da respiração (pranayamas). Conheça as duas modalidades do Centro de Yoga Praia do Canto. Venha conhecer o Centro de Yoga, seu corpo e sua mente irão pedir para ficar...

Aikido é uma das mais recentes artes marciais japonesas existentes, tendo sido desenvolvida por Morihei Ueshiba, conhecido como "O-sensei", ou "Grande professor" O treinamento se desenvolve de duas maneiras: uma estática, mais dura e pesada; a outra mais fluida, com movimentos circulares e suaves que permitem que jovens e pessoas idosas possam treinar juntas.