A Academia de Jiu Jitsu Morada do Sol está localizada no bairro de Botafogo Rio de Janeiro, bem em frente ao Shopping Rio Sul. Dispondo de professores capacitados e praticantes da modalidade por mais de 10 anos, os atuais responsáveis pela orientação dos alunos são o engenheiro de produção Beto, faixa preta exibindo um curriculum invejável, com passagens pelos Estados Unidos e Itália, ministrando aulas e proferindo palestras e seminários.
Professora Adriana, faixa preta experiente já tendo participado de diversos campeonatos a nível internacional, graduada em fisioterapia e com formação em Pilates

Em virtude da necessidade crescente de dar aos nossos atletas um suporte de primeiro mundo, inauguramos em julho de 2006 o Centro de Treinamento Gracie Tijuca. É um moderno complexo disposto numa área de 350 m2, dotado de academia de musculação, ringue de MMA e tatame, localizado na AABB Tijuca.

Kung Fu - Sistema Wing Chun - Defesa Pessoal

O Grupo Capoeira Brasil, criado em 1989, foi fundado pelo Mestre Boneco (Beto Simas), Mestre Paulão e Mestre Paulinho Sabiá. Desde sua fundação, o Grupo Capoeira Brasil vem crescendo tanto em quantidade como em qualidade. A organização Capoeira Brasil já alcança quase a totalidade dos estados brasileiros e encontra-se presente em mais de 15 países nos cinco continentes. Ao mesmo tempo, o Grupo Capoeira Brasil tem uma preocupação fundamental com o corpo de educadores, pois tem a consciência do quanto é importante um bom educador na formação da criança e do adolescente. Dispõe de 10 Mestres, dezenas de Contra-Mestres e centenas de professores e instrutores. Onde praticar no Rio de Janeiro: Academia Estilo Saúde e Academia Rio Swim, ambas em Jacarepaguá

O treinamento de Karate é sistematizado e dividido em três componentes: Kihon, Katas e Kumite.
"O Karate-Dô Tradicional é muito mais do que um esporte de combate competitivo, pois o espírito que o norteia não é apenas a busca de vitórias em competições, mas acima de tudo, a auto-superação. Seu praticante visa vencer a si mesmo e as suas imperfeições. Neste sentido, não há vitória exterior sem vitória interior, no Karate-Dô Tradicional."
Sensei Yasutaka Tanaka 9º Dan http://www.kobukan.com.br/

Modalidades: abdominal, alongamento, bike indoor/spinning, escolinhas esportivas, ginástica localizada, hidroginástica, krav maga, musculação, natação, pilates, power jump/jump, squash, step.

O Mestre Ricardo Martins, é o instrutor de Aikido do Kohirajuku Kanie Dojos - Owari Aikika. Ricardo foi aluno direto dos mestres Shihan Masakazu Kitahira 8º Dan (Hiroshima Aikikai), Roberto Maruyama 6º Dan (Instituto Maruyama - Pres. Brazil Aikikai), Sensei Severino Sales 6º Dan (Pres. FEBRAI), Sensei Pedro Paulo 5º Dan (Aikido Rio de Janeiro), Sensei Adélio 4º Dan, Sensei Ortega 4º Dan (Aikido Rio de Janeiro), Sensei Luis Cláudio 2º Dan (Instituto Takemussu) e do saudoso Mestre Clóvis (Independente).
Dojos em Jacarepaguá e Botafogo (Rua São Clemente, 155).

A Escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira com uma tradição no ensino infantil, desde 1992, mantém hoje em dia, uma média de 400 praticantes, divididos na faixa etária de 03 a 15 anos. Procurando passar uma filosofia calcada em cima dos valores morais adquiridos da prática esportiva, tendo como objetivo principal, educar e formar alunos, com determinação, respeito e disciplina. Pesquisas internacionais demonstram que as artes marciais contemplam a nível mundial, o maior índice de crescimento de número de praticantes, se comparado a qualquer outra atividade física. Numa “fotografia” do mercado nacional do Jiu-Jitsu – arte marcial mais popular no Brasil – observamos que a demanda se comporta da mesma forma, sendo o esporte individual que mais cresce no país. São mais de 500.000 praticantes, distribuídos nos 15.000 centros de ensino da arte – considerando somente, as grandes capitais.

A Associação Akio Matsuura, está a 18 anos ministrando aulas de Boxe, Kickboxing, Muay-Thai, Kung-Fu, Tai-Chi-Chuan, Defesa Pessoal, onde também formou vários professores de qualidade. Com um currículum incrível de títulos estaduais, nacionais e internacionais em diversas categorias de artes marciais. Venha fazer parte desta associação, e torne-se mais um professor, campeão. Ao se tornar um associado, você terá horário livre para o seu treinamento na modalidade em que você escolher.

"O maior propósito do Aikido é o desenvolvimento espiritual do ser humano como um todo." Kisshomaru Ueshiba "Já estudei muitos tipos de artes marciais - Yagyu Ryu, Shinyo Ryu, Kito Ryu, Daito Ryu, Shinkage Ryu e outras mais -, mas o Aikido não é uma combinação dessas artes. Todas as técnicas do Aiki funcionam por meio do ki." Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.

Modalidades: bike indoor/spinning, musculação, ginástica, natação/hidroginástica, pilates, squash.

Modalidades: abdominal, alongamento localizada, bike indoor/spinning, body balance/balance, body combat/combat, body pump/pump, jiu jitsu, karete, musculação, pilates, natação, power jump/jump.

Modalidades: jiu jitsu, musculação, power jump/jump, step, muay-thai, ginástica localizada, gap, energy ball, danças, circuito, bike indoor/spinning.

Modalidades: aerobahia, aerolocal, ativa idade, bike indoor/spinning, body pump/pump, box, circuito, gap, jiu jitsu, kick boxing, muay-thai, musculação, pilates, power jump/jump, taekwon-do.

Modalidades: abdominal, alongamento, bike indoor/spinning, body balance/balance, body combat/combat, body pump/pump, box, capoeira, gap, jiu jitsu, kick boxing, muay-thai, kung-fu/defesa pessoal, musculação, natação, pilates, power jump/jump, step, taekwon-do.

A musculação traz mais humor, disposição, atenção. Graças a descarga hormonal sofrida durante os exercícios, a musculação fortalece as células de defesa do organismo, respectivo ganho de massa muscular, aumento da densidade óssea, apresenta uma melhora do controle da musculatura e controle da gordura do corpo, evitando assim, doenças como infarto. Acaba ou diminui a ansiedade, a depressão, o stress e a irritabilidade.