Sudeste Pilates & Yoga+

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Ananda Surya Centro de Yoga, Estado do Rio
Av. Alfredo Baltazar da Silveira,1875/207  - Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro, RJ  
   http://www.anandasurya.com.br/
“O Hatha Yoga, é uma prática relativamente nova e surgiu há pouco mais de mil anos. Quando você escuta ou lê Hatha Yoga significa o Yoga Físico, e existem vários estilos de Hatha Yoga, tais como, Iyengar yoga, ashtanga vinyasa yoga, dynamic yoga, bikram yoga, yoga integral dentre outros. Aqui no Ananda Surya, nossas práticas são chamadas de simplesmente YOGA, pois acreditamos nos benefícios de uma prática equilibrada. Estamos sempre nos atualizando em vários estilos de yoga, para poder dar ao praticante uma prática segura e completa de acordo com as necessidades individuais.”
2
Uni-Yôga Downtown, Estado do Rio
Av. das Américas, 500 Bl. 09 Cob. 311  - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ  
   http://www.yogabarra.com.br/
A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.
3
Body Shape Academia, Minas Gerais
Rua Carangola, 623  - Santo Antônio - Belo Horizonte, MG  
   http://www.bodyshape.com.br/
Estamos falando de uma academia que está preocupada em melhorar o seu bem estar físico, com equipamentos de alta tecnologia, diversas modalidades esportivas e professores altamente capacitados, as condições para você se sentir feliz, motivado e confiante, esbanjando alto astral, realizando seus sonhos de forma eficaz e duradoura, sempre dentro dos seus limites. A Body Shape tem uma filosofia simples : ser a melhor academia exige suor , muito suor .Investimos o máximo para ter os equipamentos mais avançados ,as novas modalidades , os melhores professores.Isso,claro,dá trabalho - mas também dá prazer de ter você aqui , suando na Body Shape !
4
Centro de Yoga e Vedanta Sivananda, Estado do Rio
Rua das Palmeiras, 13  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
   http://www.yogasivananda.com.br/
Aulas regulares, avançadas e terceira idade. Palestra gratuita e aberta a todos com de leitura de textos clássicos do Yoga e de Swami Sivananda.
5
Zen Academia, Estado do Rio
Rua Teixeira de Aragão, 117  - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ  
   http://www.zenacademia.com.br/
A Filosofia Zen está baseada na saúde do corpo e da mente, resultando no equilíbrio de energias proporcionado uma vida mais saudável em todos os sentidos.
A Zen Academia dispõe de professores treinados e preparados para fazer funcionar adequadamente o corpo com movimentos corretos. A prática regular de atividade física aumenta a taxa de renovação dos tecidos, retardando o envelhecimento, além de diminuir as taxas de colesterol, teor de gordura corporal, melhorar a circulação sangüínea, o condicionamento cardio respiratório e fortalecer a estrutura óssea e muscular, gerando bem estar e qualidade de vida.
6
Alkimia, Estado do Rio
Estr. Caetano Monteiro, C2516, sobreloja  - Pendotiba - Niterói, RJ  
   http://www.alkimiaterapiaseestetica.com.br/html/espaco.html
Atividades: Alongamento com Pilates Solo, Grupo de Gestantes, Yoga, Tai Chi Chuan , Grupo de Revitalização.
7
Spaço Dosha, Estado do Rio
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 8693  - Itaipú - Niterói, RJ  
   http://www.spacodosha.com.br/
A qualidade de vida faz crescer o número de academias de ginástica, clínicas de estética, centros de tratamentos naturais e outros estabelecimentos que prometem tornar possível o sonho da boa forma. No entanto, o Spaço Dosha traz um novo conceito de espaço onde o emagrecimento e a beleza estética são o resultado de uma abordagem integrada do ser humano. Compreende não somente o aspecto físico, mas também o emocional, o mental, o social e o ambiental do indivíduo. Um espaço feito para você se sentir bem. O ambiente e perfeito para você atingir o equilíbrio. Integra atividades físicas, Personal Power Plate, Pilates, Yoga, Terapias, massagens ayurvédica, ARYM, serviços de SPA, fisioterapia, acupuntura, medicina estética, fonoaudióloga, nutrição, psicologia.
8
Clínica Ser Saudável, Estado do Rio
Av. Atlântica, 4240 lj. 301  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22070-900
   http://www.fisioterapiasersaudavel.com.br/
Localizado no Posto 6, bairro de Copacabana, dependências do Shopping Cassino Atlântico, a Clínica Ser Saudável oferece aos seus alunos 11 opções diferenciadas par atender às necessidades de tratamento físico, preventivo, anti stress e relaxante.
Diferencial importante, a clínica disponibiliza tratamento para correção da incontinência urinária, consistindo em exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel).
9
Life Studio de Pilates e Fisioterapia, Estado do Rio
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 5982 s/203  - Piratininga - Niterói, RJ  
   http://www.lifestudiopilates.com.br/
Equipado com os melhores e mais seguros equipamentos de pilates e fisioterapia do momento, o espaço Life é ainda acompanhado da simpatia e dedicação transmitida pelos seus profissionais.
10
Aikido Shikanai, Minas Gerais
Av. Getúlio Vargas, 1.220, sl 32  - Luxemburgo - Belo Horizonte, MG  
   http://www.aikidoshikanai.com.br
Aikido é uma das mais recentes artes marciais japonesas existentes, tendo sido desenvolvida por Morihei Ueshiba, conhecido como "O-sensei", ou "Grande professor" O treinamento se desenvolve de duas maneiras: uma estática, mais dura e pesada; a outra mais fluida, com movimentos circulares e suaves que permitem que jovens e pessoas idosas possam treinar juntas.
11
Escola de Postura Brasil, Estado do Rio
Estrada do Monteiro, 1117  - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ   Niterói-Centro:
   http://www.escoladepostura.com.br/
A primeira Escola de Postura foi criada em 1969, por Forssel no Hospital de Dandeyd, em Estocolmo, estendendo-se depois por toda a Europa e USA.
As pesquisas descobriram que as dores causadas pela coluna podem ser prevenidas através da educação postural, treinamento e tratamentos.
Aprender a controlar e tratar diversos sintomas de dor e corrigir as alterações posturais possíveis, são os ensinamentos oferecidos na Escola de Postura.
A instituição tem como missão desenvolver métodos corretivos e tratamentos com as técnicas mais modernas da fisioterapia mundial para as doenças e as alterações físicas do nosso corpo, através de uma reeducação motora de postura global, seja no trabalho, na escola ou nas atividades da vida diária,
O início do tratamento na Escola de Postura Brasil, é feito após um diagnóstico terapêutico, onde será analisado cada caso, individualmente, devidamente acompanhado do parecer médico, para então, estabelecer o programa de tratamento individual ou coletivo.
Os serviços na Escola de Postura Brasil são realizados por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e profissionais em educação física.
12
Siddha Yoga, Estado do Rio
Rua São Clemente, 421  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ   22260-001
   http://www.siddhayoga.org/
Siddha Yoga é um caminho espiritual de disciplina, de dominio da mente e sentidos com os ensinamentos e práticas. É também um caminho imbuído de graça. A prática e o estudo de Siddha Yoga é guiado pela meditação do mestre e professor Gurumayi Chidvilasananda. Gurumayi, chefe espiritual do Siddha Yoga ensina os alunos o verdadeiro caminho e a viver no interior de sua própria consciência, para que possam transformar a si, como também, o mundo em que vivem.
13
Instituto Budista Mahayana, Estado do Rio
Rua Tavares de Macedo, 95 s/905 Ed. Chicago - Niterói, RJ  
   http://www.institutomahayana.com.br
Formação e capacitação de pessoas nas áreas de Meditação, Gestão Comportamental e Qualidade de Vida, por meio de Treinamentos filosóficos e práticos, palestras, e, workshops, podendo ser ministrados em todo o território nacional.
14
Centro de Yoga Praia do Canto, Espirito Santo
Rua Aleixo Neto, 1602  - Praia do Canto - Vitória, ES  
 
   http://www.centrodeyoga.com.br/

Além de trabalhar o equilíbrio do corpo, das emoções e da mente, proporciona maior controle de si mesmo e auto-conhecimento. A prática pode ser feito por pessoas de qualquer idade, sem restrição. Existem diversas modalidades de Yoga, sendo mais comuns aquelas que trabalham o físico através de posturas (asanas) com o controle da respiração (pranayamas). Conheça as duas modalidades do Centro de Yoga Praia do Canto. Venha conhecer o Centro de Yoga, seu corpo e sua mente irão pedir para ficar...
15
Fisiocentro, Estado do Rio
Rua do Rosário, 151 sls.601/602  - Centro - Rio de Janeiro, RJ  
   http://www.fisiocentro.com.br/
Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes.
Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial
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Centro Capixaba de Pilates, Espirito Santo
Rua Arnaldo de Magalhães Filho, 291  - Santa Lúcia - Vitória, ES  
 

Pioneiro no Espírito Santo, o Centro Capixaba de Pilates (CCP), desde 2002 vem desenvolvendo um trabalho especializado de condicionamento físico, reabilitação e correção postural, sendo o maior e mais completo centro de referência do Método Pilates no estado do E.S. Sob coordenação dos professores de Educação Física especializado no método, André Zenóbio e Gisely Machado, o CCP utiliza os princípios do método criado por Joseph H. Pilates, associados a outras técnicas de fisioterapia, correção postural e treinamento físico. Nossa preocupação é desenvolver um trabalho com qualidade, deste modo toda a nossa equipe possui graduação em Fisioterapia e/ ou Educação Física e especialização no Método Pilates, estando aptos a avaliar, reabilitar condicionar e prevenir. Para sua maior comodidade, o CCP conta com estúdios climatizados e equipados especialmente para o método pilates, nos municípios de Vitória, Vila Velha e Serra, com funcionamento de segunda às sextas-feiras em horários pela manhã, tarde e noite. O CCP oferece seus serviços de forma eficiente, segura e com qualidade, onde a nossa meta é restaurar o equilíbrio do corpo e provocar mudanças profundas e duradouras. http://www.centrocapixabadepilates.com.br/