Jazz, ballet, street, country, forró, axé, dança de salão e dança do ventre.

Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia.
Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres. Outras Unidades na ZN: Méier (2 endereços), Ilha do Governador, Grajaú, Vila da Penha, Vila Isabel e Vila Valqueire.

A Garra Academia localiza-se no Córrego Grande e funciona desde julho de 2001. em seus 740m2 além de modalidades como musculação e ginástica, conta ainda com algumas vantagens: estúdio de pilates climatizados; sala de bike climatizada; personal trainer; esteticista; internet disponível para os alunos.

No dia 20 de março de 1996, foi inaugurada em Juiz de Fora uma modesta academia de musculação, com aproximadamente 150m2 que funcionava na sobreloja da lanchonete Sabor e Energia, na Avenida Rio Branco no centro da cidade. Em 1999 a academia Pumping Iron Academia transferiu a sua sede para a rua Espírito Santo, 783. A mudança de endereço e a visão panorâmica que agora se tinha da academia, provocou um aumento na procura dos nossos serviços, o que refletiu na triplicação do espaço da sala de musculação da sede, a qual hoje encontra-se com 450 m2. O número de adeptas à musculação aumentou e diversificou. Bruno então, passou a desenvolver treinamentos específicos para as mulheres interessadas em competir. E como resultado, colheu bons frutos, pois no ano de 2000 a atleta Cássia Franco conquistou o 1º lugar na Categoria Miss Fitness no Campeonato Mineiro e em 2003 Elaine Leite foi a Vitoriosa da Categoria Miss Figure. A equipe de professores vêm aumentando e se especializando a cada dia em trabalhos de hipertrofia muscular, perda de peso, condicionamento físico e reabilitação postural. Hoje trabalhamos com um publico mais eclético mas, não deixando de lado o treinamento de atletas para competições de fisiculturismo, artes marciais e vale-tudo. http://www.pumpingironacademia.com.br/

Musculação, Parede de Escala, Taekwondo, Pilates, Aero local, Step, Jump.

A nova Academia Pergus, com 600m2 de área ocupada, tendo à frente o Professor Gustavo Costa, continua valorizando sua filosofia de trabalho: compromisso de oferecer atividades estruturadas e planejadas para que o aluno possa atingir seu objetivo de forma eficiente e segura.
Em 2005, o Professor Gustavo assumiu a presidência da Federação de Culturismo e Fitness do Estado do Rio de Janeiro. Em sua gestão desenvolveu projetos de incentivo ao esporte e orientação sobre os riscos de uso indiscriminado de esteróides anabolizantes.
Gustavo, um estudioso e reconhecido profissional no mercado de fitness, criou a categoria Wellness e Body Shape com objetivo de possibilitar a participação de praticantes de exercícios e musculação que não necessitem de uma rotina severa de treinamentos e dietas. O resultado atingido confere ao praticante, beleza generalizada, auto estima, elegância postural e corpo ligeiramente trabalhado.

No ano de 1994, notabilizou-se como Escola de Natação e, posteriormente, adotou o nome de Academia Aquacenter, firmando desde então, excelência na região como a academia que dispõe dos melhores programas para a prática de atividades saudáveis, com uma equipe multidisciplinar, atualizada constantemente, cheia de energia para proporcionar um atendimento diferenciado aos seus alunos, resultando em prazer, melhoria estética, mais saúde e bem estar.
Os atletas da Escola de Natação já conquistaram vários títulos nacionais e internacionais, confirmando assim, que a Aquacenter é a melhor referência em natação de Jacarepaguá.

Um lugar descontraído, em que a saúde e o bom desempenho dos alunos são tratados com a devida seriedade. A academia dispõe de professores especializados e experientes. São profissionais preparados buscando a melhor maneira de compartilhar as técnicas recomendáveis e necessárias para promover a saúde física e o bem estar dos alunos. http://www.shoppingdocorpo.com.br/

A Academia Forum Exere Fitness, considerada uma das 20 melhores academias do Rio de Janeiro, é um estabelecimento destinado à cultura física, onde a grande preocupação é a qualidade de vida. Dispoõe de espaço de 1 mil m2 divididos em quatro andares.
No 1º andar, a academia possui sala de musculação com aparelhos importados, amplas salas com aulas de Jump, Step, Flex local, Power local, Circuito Mix, Forró, Ritmos, Abdômen e Ginástica Localizada.
No 2º andar, sala de Running com esteiras importadas, sala de cárdio, salas climatizadas com esteiras e transports com conforto suficiente, ambiente calmo e agradável.
No 3º andar encontra-se a sala de spinning, equipada com bicicletas de última geração. A academia também disponibiliza sala estruturada para as tividades de relaxamento como Yoga, Mat Pilates, Alongamento e Danças - ballet e jazz.
No último andar, piscina com 12m. x 6m x 1.50m com aquecimento solar e elétrico< para atividades de natação infantil e adulto, hidroginástica e nado livre.
Na cobertura, encontra-se a sala de lutas onde são ministradas as aulas de Aikidô, Karatê, Judô infantil e adulto, Taekwondo e Capoeira Kids.

Em 1998 surgia no Flamengo a primeira unidade da Academia Upper Sport Club, já naquela época, a maior do bairro e com os melhores profissionais do setor. Hoje, a Upper Flamengo ocupa área de 2.700 m2 e oferece amplas salas de ginástica, musculação, pilates, spinning, sala de ergometria, running, alongamento, fighting zone, quatro piscinas salinizadas e aquecidas, vestiários femininos, masculinos, senior e infantil, rouparia, saunas, upper store, upper café e cyber point, com acesso gratuito à internet para seus alunos. A academia ainda dispõe do Espaço Fisiofit para pessoas que necessitam de atividade física diferenciada, unindo a musculação e a fisioterapia

"Nosso corpo técnico está sempre a sua disposição para orientá-lo em seu treinamento. Se você precisar de algum esclarecimento especial, tiver uma sugestão ou uma crítica, procure por um de nossos consultores na recepção da academia, ou fale com o gerente ou com o coordenador técnico."

A Filosofia Zen está baseada na saúde do corpo e da mente, buscando o equilíbrio. Para funcionar adequadamente, o corpo precisa de movimento e a atividade física aumenta a taxa de renovação dos tecidos, retardando o envelhecimento, além de diminuir as taxas de gordura, melhorar a circulação sangüínea, o condicionamento cárdio respiratório e fortalecer a estrutura óssea e muscular, gerando bem-estar e qualidade de Vida.
A Academia Zen disponibiliza aos seus alunos diversificadas atividades com profissionais preparados visando proporcionar segurança em todas as modalidades do espaço.

A Biofit Academia funciona no Centro da cidade do Rio de Janeiro, desde agosto de 2003. Neste curto período, tornou-se uma das melhores academias da região. Está devidamente preparada para oferecer um serviço de atividade física diferenciada, dispondo de qualificados profissionais registrados no CREF para atender as necessidades de cada aluno. Aparelhagem moderna e importada, sala de ginástica, musculação, salas de ciclismo indoor, salas de yoga e pilates, vestiários recém reformados e estrutura supletiva com serviços de massoterapia, orientação nutricional, personal training, etc.

Com mais de 20 anos de experiência e uma equipe altamente qualificada, a Academia Gota D’água vem se destacando com a natação para bebês, crianças, jovens e adultos e até mesmo nos rankings dos campeonatos nacionais e estaduais, através da sua moderna visão de ensino — Sistema Acelerativo — criado para ser progressivo, dinâmico e constantemente atualizado.

O Pontal Fitness é uma Escola de Tênis integrada a um Centro de Fitness. Na área de fitness dispõe de orientadores preparados nas seguintes modalidades: musculação, Cycle Indoor, Jump e Ball Training. A prática de Yoga recebe um número de praticantes adequado ao agradável espaço físico do local No Parque Aquático: Hidro, Hidroginástica, Hidro Power, Triathlon Aquático, Nado Livre, Natação adulto e infantil, Aquarelax. Na área de tênis o Professor Marcos dos Anjos “Tico” é o responsável por adultos em estágios intermediário e avançado e, também coordena a escolinha, destinada as crianças. http://www.pontalfitness.com.br/

Academia equipada c/Sala de Musculação ocupando 154m2, climatizada, com aparelhos de última geração, Sala exclusiva para o treinamento cardiorrespiratório com bicicletas, esteiras e transport. A Academia conta ainda com duas piscinas aquecidas e cobertas, com uma variedade de materiais específicos para hidroginástica. Outras modalidades: Spinning - aula motivante e animada em bicicletas estacionárias com o objetivo de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e com muito gasto calórico, simulando um percurso ciclístico outdoor, Ginástica localizada - sala climatizada com materiais específicos para trabalhar a força e resistência muscular assim como a flexibilidade equilíbrio e postura – Flexball aula de alongamento utilizando recursos do Pilates com bola. Demais atividades: Yoga, Lambaeróbica, Alongamento, Step, Fórmula Flex e Pilates.

Nossa estrutura está composta por um parque aquático com duas piscinas, uma para natação com 25 metros (semi-olímpica) e outra para hidroginástica, ambas com aquecimento, totalmente integradas às outras modalidades da UC, salas de Musculação e Ginástica com ambientes climatizados equipadas com aparelhos de última geração. As principais atividades que desenvolvemos são natação/hidroginástica, musculação e ginástica com diversas modalidades.

Academia, piscina semi-olímpica, piscina infantil, sala de musculação e ergometria, salas de ginástica, sala de spinning, studio pilates, 2 quadras de squash, 4 vestiários com sauna seca, vestiário infantil. Basquete, escalada esportiva, futebol de salão, iniciação esportiva, recreação, vôlei, jazz, capoeira, jiu jitsu, judô, tae kwon do, nado sincronizado

Nosso espaço foi projetado para proporcionar um ambiente acolhedor, relaxante e com muita troca de energias positivas. Aqui, cada aluno é tratado como ser individual, independente do grupo a que pertença, sempre com muito carinho e respeito.

O Energy Fitness Club é um respeitável complexo de atividades relacionadas à saúde e bem estar constituído de equipamentos de última geração em musculação e atividades aeróbicas, salas climatizadas para a prática de diversas atividades, avaliação funcional computadorizada, natação com teto retrátil, boutique com as mais recentes novidades em fitness, estacionamento com vaga coberta e o já conhecido Programa Energy de Ginástica para orientação aos recém chegados. Mais ainda, personal trainer, ginástica laboral, Espaço Zen, Energy Kids e muito mais. Consulte site.

Natação, Hidroginástica, ginástica, musculação. Amplos vestiários com duchas e aquecimento central a gás. Armários individuais. Sala de condicionamento físico com esteiras e bicicleta.

A Academia Flex Gym oferece plano mensal isento de pagamento de taxa de matrícula. Avaliar as vantagens dos Planos Familiar, Trimestral, Anual e o Horário Promocional.
Atividades: alongamento ashtanga yoga, cycle indoor, glúteo e abdômen, jiu jitsu, lambaeróbica, loclizada, musculação personal trainning, pilates, tae kwon do

A Academia Life é uma empresa de atividade física que chegou no mercado com a missão de fornecer a você um trabalho de qualidade e profissionalismo que supere todas as suas expectativas. Para isso contamos com uma equipe integrada, capaz de aplicar no dia a dia todos os esforços, visando superar todos os desafios. http://www.academialifecontagem.com.br

Natação Infantil, trabalhando segundo a psicomotricidade. Natação Adulto e Medo d´água. Ginástica, Musculação, Capoeira, Ballet Infantil e Adulto, Dança de Salão, Yoga, Pilates Solo, Trampolim Acrobático, Fisioterapeuta, Ginástica Laboral.

Musculação para todas as idades, bike indoor, jiu-jitsu, hapkido, boxe, combat, pump, street dance, axé. Estética facial e corporal. Yoga e pilates.

Fundada em abril de 1980 em uma iniciativa pioneira de construir uma escola voltado para o aprendizado da natação com piscinas termicas e cobertas.

A Academia Fernandes reinaugurou suas instalações em Setembro de 2009 incorporando novos equipamentos, a destacar: novas esteiras, nova sala de musculação e uma decoração totalmente nova. Aulão de ginástica em comemoração ao evento.

Há dez anos surgiu a Beach Club, a realização de um sonho antigo de três grandes amigos. Desde o início dessa aventura, nossa principal meta sempre foi participar de maneira profissional e decisiva da melhoria da qualidade de vida de vocês, nossos amigos e alunos, compartilhando nossas experiências, sucessos e crescimento. Ao longo destes anos, a Beach Club continua a crescer, desenvolvendo continuamente uma equipe de professores qualificados e treinados, cuja a maior motivação é o bem estar de nossos clientes.

Com seis anos de funcionamento e mais de 500 alunos, a Exercity é uma das academinas mais modernas do Centro do Rio de Janeiro. Três andares, ampla sala de ginástica, sala demusculação com equipamentos e primeira linha, ar condicionado, sauna e piscina são algumas das facilidades que você irá encontrar aqui.