3 Figueiras Fitness Club

A Academia Vida e Forma, inaugurada em Janeiro de 2003, localizada dentro do Clube Farrapos, na Av. Cristiano Fischer nº 1331, aberta de segunda a sexta das 07:00 às 22:00 e aos sábados das 07:00 às 19:00, sempre sem fechar ao meio dia. A Vida e Forma conta com profissionais formados e credenciados para dar acompanhamento aos alunos. Conta também com aparelhos de ultima geração, tudo com o intuíto de dar maior conforto e melhor qualidade aos alunos.

Na Sal da Terra você cuida do corpo e da saúde em um ambiente de alto astral. Dos 8 aos 80, todo mundo que freqüenta a Sal da Terra não faz só exercício, faz também amizade. São diversas modalidades e horários, sempre com acompanhamento dos melhores professores que, além da formação acadêmica, estão em constante atualização. Você fixa seus objetivos e nós o encaminhamos às melhores modalidades para alcançá-los. Venha para a Sal da Terra: corpo e mente em forma!

Em março de 1982, sob a coordenação do Prof. Diônio Roque Kotz, a Academia Mudança surgiu, baseada na sua atividade principal, a dança, e oferecendo também a ginástica como sua modalidade opcional. Mais tarde, seguindo a filosofia de sempre acompanhar o mercado com qualidade, incluiu a musculação, que foi seguida por outras modalidades de acordo com o crescimento da academia. O Troféu Mudança foi idealizado com o objetivo de premiar o melhor aluno do ano através de eleição direta dos alunos e professores. O prêmio consiste em uma escultura do logotipo da ACADEMIA MUDANÇA criada, especialmente para esta finalidade, pelo artista plástico SILVIO SHEUCA. Teve início em 1993. Nos dois primeiros anos foi escolhido apenas um aluno para receber a estatueta. A partir de 1995 esse conceito evoluiu resultando em um premiado dentro de cada modalidade. Já no segundo ano foi instituído um Troféu Especial com o propósito de enaltecer o espírito jovem das pessoas que acreditam e apostam na qualidade de vida através do exercício físico regular, estando na maturidade. Sendo a única Academia que realiza tal evento anualmente, o faz não apenas para manifestar sua satisfação em promover a saúde e o bem estar das pessoas através da conscientização, mas para confraternizar, com todos os alunos e amigos, numa festa de final de ano.

A Academia Bio Fitness abriu suas portas em janeiro de 2003 e desde o início de suas atividades destacou-se por oferecer a seus clientes uma estrutura moderna, profissionais qualificados e atenção no atendimento aos alunos, primando sempre pela saúde e bem estar dos mesmos. O que fez com que muitos além de clientes se tornassem amigos da academia, participando de todas as atividades promovidas pela Bio Fitness e ainda colaborando com a realização das mesmas. Nestes dois anos de funcionamento, já passaram pela academia mais de 1700 alunos, o que nos deixa muito orgulhosos e felizes por saber que as pessoas estão apreciando e reconhecendo o trabalho desenvolvido por nossos colaboradores, que estão sempre a disposição para atender e ajudar os alunos na realização de suas atividades físicas. Estamos esperando você de portas abertas para que venha conhecer e malhar em uma das umas das melhores academias de Porto Alegre.

Criada no final de 2007, a academia Energym vem direcionando o trabalho ao desenvolvimento estrutural físico e psicológico do indivíduo. Disponibiliza de local privilegiado, estrutura moderna, aparelhagem diversificada e atendimento personalizado ao cliente. Focada em sempre trazer inovações ao seu público, sendo referencia em muitos aspectos, Energym passa a ser sinônimo de dedicação e sucesso no mercado.

Seja bem vindo ao nosso site! Estamos sempre buscando uma maneira de aproximarmos de você. Esperamos atender todas as suas dúvidas e sugestões para tornar a academia uma extensão de sua casa. Evolução, a academia aonde você não precisa estar em forma para entrar!

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

Boxe chinês, bike, yoga, abs, mat pilates.

A Academia Gala é uma empresa voltada à área de fitness, saúde e bem estar. Tem como suas principais atividades aulas de ginástica (diversas modalidades – ver grade de horários), danças, yoga, pilates, lutas e musculação, além de oferecer serviços de massagem, nutricionista, shiatsu, e uma série de convênios, proporcionando aos seus alunos conforto e praticidade. Localizada na Rua Dr. João Simplício Alves de Carvalho, 551, Bairro Jardim Ipiranga, Porto Alegre/RS, conta com 1000 m2, equipamentos profissionais, salas com ar condicionado e uma equipe de professores formados, periodicamente treinados, e credenciados ao CREF – Conselho Regional de Educação Física. Venha fazer parte do nosso quadro de alunos e descobrir as inúmeras vantagens que a GALA possui há mais de 17 anos!

Missão: "Promover saúde através das artes marciais e atividades esportivas, proipiciando o bem-estar e qualidade de vida em abiente saudável e seguro com preços justos e acessíveis." Introdução: Atualmente o homem tornou-se um ser sedentário. Este sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio, decorrente dos hábitos, ou conforto da vida moderna. A prática de algumas artes marciais ou musculação que podem ser úteis tanto como meios de defesa como para o bem da mente e do corpo, resgatando a auto-confiança do individuo, consequentemente levando-o ao relaxamento e ao preparo psíquico-motor. "Através do caminho do corpo, chegamos à nossa mente e a nossa saúde mental. Um corpo sólido e saudável vai proporcionar uma mente saudável, sólida e equilibrada". Nós da WadoKan acreditamos que esse tipo de comportamento traduz uma vida melhor e mais sadia para todos que fazem exercício físico.

A Natatorium Academia iniciou suas atividades em 31 de agosto de 1998, com o objetivo de oferecer um ambiente adequado à prática de atividades aquáticas como hidroginástica e natação para adultos e crianças. Hoje a Natatorium Academia conta com cerca de 800 metros quadrados de área construída, contendo uma piscina de 120 metros quadrados que recebe tratamento de água diferenciado. A sala de musculação oferece aparelhos modernos, que atendem todas as necessidades relativas a trabalho muscular. Nas duas salas climatizadas, são oferecidas oito modalidades de ginástica e aulas de karatê. A tudo isso, se junta um consultório médico, uma sala de fisioterapia, lanchonete e estacionamento para 30 vagas. Apesar do crescimento constante, o principal objetivo da Natatorium Academia continua o mesmo: oferecer um ambiente adequado à prática de atividade física, proporcionando saúde e bem-estar aos alunos.

Musculação, Parede de Escala, Taekwondo, Pilates, Aero local, Step, Jump.

É um estilo de Karate, considerado o mais organizado e forte do Mundo. Praticado em mais de 125 Paises com mais de 3.000.000 de praticantes. O Fundador é o Mestre Massutatsu Oyama, que recebeu o titulo de o homem mais forte do mundo nos anos 60. O atual comandante Mundial é o Shokei Matsui (Campeão Mundial em 1987) No Brasil o líder é o Shihan Seiji Isobe, que criou vários atletas de destaque mundial, entre eles: Glaube Feitosa (o único atleta do mundo a se classificar em três mundiais, 8 lugar em 1995, 4 lugar em 1999 e 4 lugar em 2003), Francisco Alves Filho (o primeiro não japonês a conquistar um titulo mundial 1997 e 1999), Ewerton Teixeira (o melhor atleta ainda em atividade, 3 lugar em 2003 e campeão mundial em 2005) e Andrews Nakahara (um dos atletas mais dinâmicos da atualidade, campeão mundial peso médio 2005).

Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu.

Brazilian Top Team foi criada em abril de 2000 por Murilo Bustamante, Ricardo Libório, Zé Mário Sperry e Luis Roberto Duarte, ex-membros da Academia Carlson Gracie, no sentido de desenvolver e criar novas técnicas em jiu-jitsu, submission wrestling e técnicas de mixed martial arts - MMA. Através de um rigoroso trabalho profissional e aprofundados estudos sobre artes marciais, o Brazilian Top Team, vêm-se firmado-se como uma das melhores academia em MMA no mundo. Brazilian Top Team inaugurou em abril de 2002 o seu Centro de Treinamento para profissionais lutadores na AABB, Lagoa - RJ No novo Centro, os atletas são capazes de contar com professores de muai thai, boxe, wrestling e as já reconhecidas competências dos seus professores de mixed martial arts - MMA e jiu-jitsu. Compõem o highlights team: Ricardo Arona, Murilo Bustamante, Luis Firmino – Buscapé, Fabiano Capoani, Milton Vieira e Rousimar Palhares – Toquinho.

A Associação TKDRIO de Taekwondo, ou simplesmente, TKDRIO como é comumente conhecida, surgiu pela iniciativa de um grupo de faixas pretas que preocupados com o desenvolvimento da arte marcial Taekwondo, resolveram juntar esforços para melhor compreenderem e se aprimorarem dentro desta arte marcial coreana, bem como, propiciar a todos direta ou indiretamente a eles vinculados à mesma oportunidade de crescimento. A proposta da TKDRIO está voltada a atender as necessidades de seus três “pilares fundamentais”: alunos – atletas – professores.

O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma arte marcial tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade. <br> Desde quando o Muay Thai se iniciou no Brasil no ano de 1979, foi colocada uma graduação somente usada no Brasil, que antigamente era usada em forma de faixa na cintura, a quatorze anos que é utilizado o Kruang (Prajied), uma corda no braço esquerdo do lado do coração com a mesma coloração que foi definida em 1979. No Brasil existe uma hierarquia formada através dos anos de dedicação onde existe cinco tipos de graduação. Consulte o site e conheça mais do Muay Thai, nobre arte marcial, que se confunde com a própria história do povo tailandês. Relação das academias filiadas em todo o país.

O Parque Desportivo da Universidade Gama Filho, fundada em 1972, localizado no Campus Piedade, dispõe de 7.500 m² de área construída, sendo uma das melhores estruturas da Zona Norte, contando com duas piscinas (uma olímpica e outra semi-olímpica) aquecidas, duas quadras polivalentes e dependências para várias práticas de esporte. <br> O Parque Desportivo UGF proporciona aos praticantes, variada atividade, como natação, hidroginástica, judô, jiu jitsu, luta olímpica, futsal musculação. <br> Requisitos para inscrição: Submeter-se ao exame médico gratuito no Parque Desportivo, de 2ª a 6ª feira, entre 8h e 18h, ou apresentar atestado médico particular, constando o texto “Apto à prática de atividade física”. Pessoas a partir de 30 anos devem apresentar também um exame ergométrico (Teste de Esforço Físico).

O Diretor Técnico Paulo Albuquerque, (responsável pelo treinamento na Marinha do Brasil, Aeronáutica, Rede Globo de Televisão, Polícia Militar) seleciona através de rigorosos critérios quem pode usar o nome Kombato, como Professor , Instrutor ou Monitor. <br> Outros endereços: Academia By Fit – Tijuca, HM4 Wellness Center – Humaitá, Academia XGYM – Recreio dos Bandeirantes, Niterói (Consulte site)

O surgimento da academia NKK na cidade do Rio de Janeiro está intrinsecamente ligado à vinda do Shihan Sadamu Uriu para esta cidade. Formado em economia, mas especialista na área de Artes Marciais, desenvolveu o Karate estilo Shotokan no Brasil. <br> Em meados de 76, sensei Uriu, estabeleceu-se na Tijuca, na Rua Félix da Cunha, 65, até os dias atuais, sendo que a academia passara a denominar-se NKK, em virtude do estreito relacionamento do sensei Uriu com os mestres da então Nihon Karate Kyokai (sensei Nakayama fora seu professor na Universidade Takudai, de onde saíram os maiores e melhores Karatecas do Mundo). <br> A NKK se tornou uma referência para todos os que praticam Karate no Rio de Janeiro e no Brasil e conserva a aparência e o espírito dos Dojos japoneses tradicionais. Lá é a segunda casa de Mestre Uriu, que está sempre aberta a todos que se interessam pelo Karate

Localizada em um dos pontos mais nobres da Barra da Tijuca, a Akxe Jiu-Jitsu Brasil oferece bem mais que infra-estrutura de altíssimo nível. O espaço dos treinos conta com mais de 300 metros quadrados de tatames instalados no campus da Estácio de Sá e ao lado da academia Akxe. Sem precisar ir muito longe, o aluno de jiu-jitsu pode malhar com equipamento moderno, nadar em uma piscina de 25 metros, curtir uma sauna e estudar em uma das universidades mais conhecidas do Rio de Janeiro.

Fabrício Martins desenvolveu seu jiu jitsu na Escola do Mestre Oswaldo Alves, vindo a se tornar um dos melhores lutadores da história do jiu jitsu brasileiro. Seu ápice, na década de 80, antes mesmo de se tornar faixa preta, se deu nas faixas roxa e marron, onde, conquistou sucessivos campeonatos. A subida para a faixa preta se deu a pedido do lendário Mestre Hélio Grace, sugerindo ao Mestre Oswaldo, graduar Fabrício por mérito, justificando que o lutador praticamente não tinha adversários na marron

Savate, arte marcial francesa considerada como uma das mais eficientes de trocação da atualidade. Os primeiros métodos de combate do Savate surgiram antes do século 18 nas ruas da França. <br> Savate hoje é praticado em 96 países, e a Federação Internacional tem criado Federações Continentais, responsáveis pela organização de eventos em seus continentes e de Competições em geral, proporcionando aos praticantes de savate a oportunidade de se desenvolverem e competirem mais. <br> No Rio de Janeiro pode ser praticado na Academia Ilha Fitness, academia X-Gym, Iate Clube Jardim Guanabara e Academia Balance Fitness

O Ganseki Dojo é uma associação sem fins lucrativos que, desde 2005, divulga a prática de Aikido. Também promove e apoia encontros de praticantes em todas as atividades que se julguem importantes para o desenvolvimento dos seus associados, dentro desta arte marcial. Os treinos no Ganseki Dojo são conduzidos por Walter Amorim Sensei, 2o Dan com 18 anos de prática continua dentro do aikido, filiado a União Sul Americana de Aikido.

O Rio-Aikido Dojo tem sua sede no Rio de Janeiro, dentro do condomínio Novo Leblon na Barra da Tijuca. Tem como objetivo colocar em prática os princípios do Ki-Aikido como são ensinados pelo Sensei Kenjiro Yoshigasaki. A prática do Aikido está intimamente ligada ao entendimento e ao uso da percepção da mente/corpo. É parte integral de nossas aulas, o treino de unificação mente e corpo.

Fundada na década de 90 no Rio, a Associação Lagoa Azul Capoeira tem como fundador João José da Silva, mais conhecido como Mestre João do Pulo. Ao longo de mais de 10 anos, o resultado do crescimento do Grupo possibilitou a expansão de novos núcleos espalhados pelo Rio e exterior.<br> A Associação tem como objetivo trabalhar com base no aspecto, prático, físico, disciplinar; na saúde física e mental, na vivência da capoeira e na formação do caráter. Trabalha o intelecto e o comportamento de cada indivíduo, despertando nos jovens a auto-estima e resgatando seus valores, a fim de obter, assim, grandes resultados. <br> O grupo visa a divulgação da nossa cultura, através de vídeos, CDs e palestras em escolas e universidades. Para isso, vem qualificando seus profissionais para a execução de seus trabalhos de cidadania. <br> Além disso, tem como filosofia, a difusão e a proteção de manifestações culturais brasileiras sempre trazendo uma nova dinâmica à Capoeira, através da formação de novos valores, capazes de transformar uma sociedade através da cultura, esporte e educação. <br> Por fim, a Associação está, sobretudo, trabalhando para que os jovens sejam bons cidadãos dentro e fora da comunidade onde vivem. <br> Fonte: Professor Mazinho - Professor de Capoeira pelo Grupo Lagoa Azul. <br> Locais de aulas do Grupo Lagoa Azul: <br> Parque dos Patins - Lagoa, Fonte da Saudade - Lagoa, Academia Local Ipanema, Quintal das Belas Artes - Botafogo, Escola Nova - Jardim Botânico, Stella Maris Vidigal, Creche Florescer - Rio Comprido, Praça dos Cavalinhos e Estrada Velha da Tijuca - Tijuca, Academia Ginasticlube e City Gym - Centro, Estúdio Volorarte - Copacabana, Teresópolis e Guapimirim

A musculação traz mais humor, disposição, atenção. Graças a descarga hormonal sofrida durante os exercícios, a musculação fortalece as células de defesa do organismo, respectivo ganho de massa muscular, aumento da densidade óssea, apresenta uma melhora do controle da musculatura e controle da gordura do corpo, evitando assim, doenças como infarto. Acaba ou diminui a ansiedade, a depressão, o stress e a irritabilidade.

Casquinha, já revelou grandes nomes do cenário da luta como o bicampeão mundial André Mendes e o treinador de Jiu-Jitsu da Chute Boxe, Cristiano Marcello, antes deste ir treinar com Royler Gracie. Hoje, Casquinha conta com filiais da sua equipe nos Estados Unidos, Panamá, Japão, Israel, Colômbia, Aruba e México, esse último, Casquinha ministrou aulas para os seguranças do ex-presidente mexicano, Vicente Fox. O trabalho social desenvolvido pelo Mestre Cézar Guimarães, o Casquinha, nas comunidades do Méier e Lins de Vasconcellos, no Rio de Janeiro, foi reconhecida pela Câmara dos Vereadores da Cidade do Rio de Janeiro, tendo recebido na ocasião a Medalha de Mérito Esportivo, comenda conferida a poucos desportistas desta cidade. Fonte: www.tatame.com.br/