Em ambiente climatizado, a Academia Fema está devidamente preparada para desenvolver as seguintes atividades: musculação, ginástica localizada, lambadance, spinning, dança espanhola, jump e alongamento

A Academia Hangar atua no mercado desde 1992 como um verdadeiro centro de saúde e bem-estar, com uma das melhores infra-estruturas do Estado, pronta para atender-lo com qualidade e excelência em atividades físicas. Está localizada numa área nobre da Praia do Canto em um espaço físico de 2.700 m2 com: 02 piscinas aquecidas, 02 saunas (01 masculina e 01 feminina), 02 salas de ginástica, 01 sala de bike indoor com ar condicionado, 01 lanchonete, 02 quadras de squash, 01 sala com tatame para lutas marciais, 01 sala de avaliação física, 01 ampla sala de musculação com equipamentos de alta tecnologia. Possuimos uma equipe técnica altamente especializada com profissionais capacitados e orientados a respeitar a individualidade de cada aluno garantindo o maior rendimento nos exercícios. Também oferecemos serviços agregados e parcerias que complementam o trabalho muscular, como: fisioterapia, estética e relaxamento. Aqui em nosso Website você encontrará toda a nossa grade de atividades. Escolha a que melhor se encaixar ao seu estilo de vida e conte com nossos profissionais para orientá-lo sobre qualquer dúvida. Estamos sempre dispostos a atender nossos alunos e visitantes. Mais do que praticar uma atividade física, você aprende a exercitar a mente e manter o equilíbrio do corpo. Tudo isso para você ter mais qualidade de vida.

"Aqui na Kamikaze, o maior objetivo é a melhoria do condicionamento físico de atletas e pessoas sedentárias que estão a procura de um treinamento individualizado e bem orientado. Temos sala de aparelhos para musculação específicos para desenvolvimento de resistência muscular, localizado e fortalecimento. Os alongamentos são os importantes elos entre a vida sedentária e a vida ativa. A ginástica, compreende um programa de treinamento coletivo que visa o incremento da resistência muscular localizada, força, flexibilidade e coordenação motora, através de exercícios localizados. Conheça também, outras atividades desenvolvidas pela academia: hidroginástica, spinning, jiu-jitsu, karatê e yoga."

A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!

Nosso intuito foi unir o conforto e aconchego com a qualidade dos serviços oferecidos. Dança de salão, dança para noivos, street dance, yoga, pilates, yogilates, terapias corporal e facial. Estamos trabalhando com modalidades visando diversão, lazer e principalmente qualidade de vida.

Criada no final de 2007, a academia Energym vem direcionando o trabalho ao desenvolvimento estrutural físico e psicológico do indivíduo. Disponibiliza de local privilegiado, estrutura moderna, aparelhagem diversificada e atendimento personalizado ao cliente. Focada em sempre trazer inovações ao seu público, sendo referencia em muitos aspectos, Energym passa a ser sinônimo de dedicação e sucesso no mercado.

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

Ótima localização em Copacabana com muito conforto em agradável ambiente refrigerado, iluminação natural, estacionamento com manobrista, seguranças, escadas rolantes e elevadores. Experiência de 24 anos oferecendo os equipamentos mais modernos e uma excelente equipe de profissionais para ajudá-lo a atingir os seus objetivos.
Colocamos ainda a sua disposição avaliação funcional, avaliação nutricional e personal training.

Mais do que uma academia, a Activa é um local completo para seu bem estar e a lazer, visite o site, escolha uma das opções e descubra o que mais temos para oferecer.

Bodybuilding é aberta a homens e mulheres com categorias especializados para cada um. Para aqueles que competem regularmente no fisiculturismo ou que estão interessados em participar da prática esportiva, a principal estratégia para a preparação, inclui, entre inúmeras técnicas, uma combinação de resistência com pêso no desenvolvimento corporal, um plano nutricional personalizado e bastante repouso.
No fisiculturismo de competição os atletas mostram sua compleição física e executam um número de poses e são julgados por um corpo de juízes ou peritos qualificados que vão decidir o vencedor.
Fisiculturismo, culturismo ou bodybuilding feminino é um esporte no qual os atletas tentam desenvolver e manter o corpo perfeito através do trabalho muscular.
Considerando que os culturistas masculinos são julgados tipicamente por padrões relativamente objetivos, como "muscularidade" e "simetria", as culturistas femininas são julgadas por critérios de feminilidade e beleza.
Com experiência de mais de quinze anos no mercado de fitness e musculação, com formação em educação física , nutrição e pós graduação em fisiologia do esforço, o Prof. Roberto Greenhalgh desenvolve trabalhos voltados para estética corporal , facial e saúde, baseando-se no objetivo do aluno, também prescrevendo programa alimentar específico com medição calórica e suplementação.

A Physi Club é uma instituição voltada para qualidade de vida e saúde em sua totalidade, tendo a missão de prestar um atendimento diferenciado e estabelecer uma política de resultados inédita, despertando nos alunos, prazer na prática das atividades esportivas e integração social.

A academia KS foi a primeira mega academia da Barra da Tijuca construída há mais de 20 anos. Atualmente, após uma série de investimentos na melhoria de suas instalações e na modernização de seus equipamentos de musculação, a nova KS busca oferecer o que há de melhor para seus alunos sem abrir mão de ser uma extensão de suas casas. A proposta da academia é fazer com que seus clientes se sintam à vontade, fazendo atividades que lhe agradem e que estejam de acordo com as necessidades e possibilidades de cada um.

Pioneirismo e qualidade! Esta é a receita de sucesso da Dstak, que tem à frente o Prof. Wilson Brasil como o idealizador de um método de ensino que prima pela valorização e respeito ao indivíduo, fazendo da prática esportiva uma forma de viver mais e melhor! Venha nos visitar em uma de nossas unidades.

A Academia Força X é considerada a maior academia de São Cristóvão. São diversas modalidades para atender aos seus alunos. Os horários estão adaptados às necessidades de cada pessoa que buscam saúde com orientação de uma equipe especializada em educação física e fisioterapia. Funciona de segunda a domingo. O slogan da academia “um lugar para fazer amigos” mostra um ambiente descontraído e familiar.

Espaço destinado a oferecer aos moradores e frequentadores do bairro do Jardim Botânico atividade física de qualidade, a Academia Gym Center, mantém uma equipe de profissionais e estagiários qualificados para orientar seus alunos a exercitar individualmente ou em grupo a forma correta de trabalhar o corpo, visando trazer segurança e benefícios posturais, principalmente durante as primeiras semanas.

"Nosso corpo técnico está sempre a sua disposição para orientá-lo em seu treinamento. Se você precisar de algum esclarecimento especial, tiver uma sugestão ou uma crítica, procure por um de nossos consultores na recepção da academia, ou fale com o gerente ou com o coordenador técnico."

Na Sal da Terra você cuida do corpo e da saúde em um ambiente de alto astral. Dos 8 aos 80, todo mundo que freqüenta a Sal da Terra não faz só exercício, faz também amizade. São diversas modalidades e horários, sempre com acompanhamento dos melhores professores que, além da formação acadêmica, estão em constante atualização. Você fixa seus objetivos e nós o encaminhamos às melhores modalidades para alcançá-los. Venha para a Sal da Terra: corpo e mente em forma!

A Academia Gala é uma empresa voltada à área de fitness, saúde e bem estar. Tem como suas principais atividades aulas de ginástica (diversas modalidades – ver grade de horários), danças, yoga, pilates, lutas e musculação, além de oferecer serviços de massagem, nutricionista, shiatsu, e uma série de convênios, proporcionando aos seus alunos conforto e praticidade. Localizada na Rua Dr. João Simplício Alves de Carvalho, 551, Bairro Jardim Ipiranga, Porto Alegre/RS, conta com 1000 m2, equipamentos profissionais, salas com ar condicionado e uma equipe de professores formados, periodicamente treinados, e credenciados ao CREF – Conselho Regional de Educação Física. Venha fazer parte do nosso quadro de alunos e descobrir as inúmeras vantagens que a GALA possui há mais de 17 anos!

Junto a um dos bairros que mais crescem no Rio de Janeiro, a Academia Estilo Saúde é o marco desse desenvolvimento. O espaço da academia, disponibiliza ambiente acolhedor com equipamentos modernos, proporcionando aos seus alunos uma atmosfera de camaradagem e profissionalismo. Equipe de professores qualificados e o mais abrangente horário de funcionamento da região são alguns dos diferenciais da academia.

O Studio Ipanema Fitness, localizada entre as ruas Vinícius de Morais e Farme de Amoedo, oferece um atendimento personalizado, ou no máximo para grupo de 4 alunos compreendendo avaliação funcional, personall trainner, musculação, recuperação de massa muscular, programa para adolescentes, adultos, terceira idade e emagrecimento com metodologia atualizada e moderna, suprindo às necessidades de cada indivíduo que busca orientação qualificada e segura, modernos equipamentos e ambiente climatizado. http://www.studioipanemafitness.com.br/

O Pontal Fitness é uma Escola de Tênis integrada a um Centro de Fitness. Na área de fitness dispõe de orientadores preparados nas seguintes modalidades: musculação, Cycle Indoor, Jump e Ball Training. A prática de Yoga recebe um número de praticantes adequado ao agradável espaço físico do local No Parque Aquático: Hidro, Hidroginástica, Hidro Power, Triathlon Aquático, Nado Livre, Natação adulto e infantil, Aquarelax. Na área de tênis o Professor Marcos dos Anjos “Tico” é o responsável por adultos em estágios intermediário e avançado e, também coordena a escolinha, destinada as crianças. http://www.pontalfitness.com.br/

A Academia Saúde 2000 está pronta para atender pessoas de todas as idades, com o objetivo de proporcionar o melhor do exercício físico. Várias são as maneiras oferecidas para se alcançar uma boa forma física e cuidar da saúde. A piscina, o salão de musculação e as salas de ginástica são o que há de indispensável para um bom serviço. O que faz a diferença, realmente, é o bem-estar, gerado pelo humor e pelo astral positivo de todos que a freqüentam.

Academia da Praia é um moderno centro fitness de 4.000 m² com infra-estrutura de primeira linha. Localiza-se a 200m da praia do Pepê, região nobre do Jardim Oceânico, próximo aos grandes shoppings e centros de entretenimento da Barra da Tijuca.
A Academia da Praia é hoje referência de qualidade e estilo de vida do carioca, disponibilizando aos clientes, os profissionais top de linha que se comparam aos das academias de nível internacional.

O Método Agir é uma junção de várias técnicas inovadoras, como o R.P.G, Iso Stretching, Cadeias Musculares e Ginástica Abdominal Hipopressiva. Sua criação é resultado de 20 anos de experiência da fisioterapeuta Elizabeth Dantas com práticas corporais.
O Agir é uma ginástica individual ou em grupo, corretiva e preventiva, que visa a reeducação postural através da consciência corporal, respeitando e trabalhando a coluna vertebral, e fortalecendo os músculos na posição correta.
O Agir é também recomendado para quem não faz atividade física, e por outro lado, para quem pratica esportes e faz exercícios que podem ser prejudiciais se feitos em excesso ou mal orientados.
O Agir respeita as possibilidades e os limites corporais de cada indivíduo e, por isso, é indicado para todas as faixas etárias.
O aluno passa por uma avaliação física e é fotografado. A partir daí, faz 4 aulas individuais preparatórias antes de ser integrado a alguma turma. A cada 4 meses, é novamente fotografado para que sua evolução seja estudada e documentada.

A Academia Praia Fitness, situada dentro do Country Clube de Caça e Pesca, é a mais nova academia da Barra da Tijuca. Com aparelhos de última geração (Techno Gym) e profissionais de alto nível técnico, a excelência no atendimento, a garantia de resultados e a satisfação de seus alunos são o foco para seu investimento.

Após avaliação médica, é estabelecido um programa de trabalho para os iniciantes. Fatores determinantes, tais como: diabetes, placas de ateroma, obesidade mórbida, presença de próteses, hipertensão, podem levar ao estabelecimento de atividades específicas.
As atividades iniciam-se, salvo restrições, com uma caminhada na praia. Ao retornar a Academia SPA, o cliente terá um programa de atividades que incluem: hidroginástica, ginástica localizada, alongamento e ginástica com aparelhos.
Para alcançar os resultados esperados no emagrecimento, é preciso conciliar a atividade física, com uma dieta hipocalórica, ou seja, diminuir a ingestão de calorias e aumentar as atividades físicas.

Hidroginástica, natação, boxe, jiu-jitsu, pilates, zen.