Centro de Terapias Corporais, localizado no trade center, ponto nobre e conceituados de Icaraí, com estacionamento e conforto para você. O Spazo concentra técnicas diferenciadas e terapias e terapias anti-stress, além do último conceito em condicionamento físico aliado à qualidade corporal - PILATES. Com equipe altamente qualificada, profissionais multidisciplinares, o Spazo - Pilates e Terapias Corporais se destacam como sendo o primeiro em Niterói na referência para novos instrutores e no licenciamento pela Polestar - Associação Internacional de Pilates. Harmonia e bem estar esperam por você!

Fundado em Vila Velha - Espírito Santo, em 2003, pela Dra. Herika White e o Professor Arley Lopes a Bioequilíbrio Pilates, foi a pioneira na introdução do método Pilates em Vila Velha.
Em 2005, através de um convite, Herika e Arley retornaram ao lugar de origem, o Rio de Janeiro. O studio escolhido para a nova empreitada, está situado nas dependências da Academia Activa, no bairro do Méier, provido de aparelhos, bola, solo e um espaço terapêutico para realização de trabalhos de estética e reabilitação.

O Studio Pilates, localizado em Copacabana, tendo como responsável José Ricardo Vieira com formação em Educação Física, dispõe de equipe multidisciplinar, também, certificados pelo Método Pilates. http://www.studiopilatesbr.com/

Zao é uma palavra grega que significa vivo/vivacidade.
O espaço foi criado pensando no significado mais amplo desta palavra. Local cuidadosamente projetado e equipado oferecendo ambiente adequado, qualidade de vida, equilíbrio físico e mental.

A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!

É um espaço terapêutico voltado para as pessoas que buscam um tratamento especializado nas áreas de fisioterapia e pilates.

Fundado em 2000, o Fontes de Luz oferece, de forma integrada, atividades físicas, terapias, massagens, acupuntura, cursos, seminários, workshops e outras formas de cuidados que tentam harmonizar as práticas físicas e da mente.
O Fontes de Luz têm por valores o respeito ao ambiente e ao universo de necessidades, desejos, sentimentos, angústias, temores, imaginários e paixões que compõem cada indivíduo. Assim, propõe-se a um atendimento personalizado. Os programas são desenvolvidos de acordo com as aptidões de cada aluno, que são atendidos em grupos de, no máximo, quatro orientandos para cada profissional

Estamos falando de uma academia que está preocupada em melhorar o seu bem estar físico, com equipamentos de alta tecnologia, diversas modalidades esportivas e professores altamente capacitados, as condições para você se sentir feliz, motivado e confiante, esbanjando alto astral, realizando seus sonhos de forma eficaz e duradoura, sempre dentro dos seus limites. A Body Shape tem uma filosofia simples : ser a melhor academia exige suor , muito suor .Investimos o máximo para ter os equipamentos mais avançados ,as novas modalidades , os melhores professores.Isso,claro,dá trabalho - mas também dá prazer de ter você aqui , suando na Body Shape !

Pioneiro no Espírito Santo, o Centro Capixaba de Pilates (CCP), desde 2002 vem desenvolvendo um trabalho especializado de condicionamento físico, reabilitação e correção postural, sendo o maior e mais completo centro de referência do Método Pilates no estado do E.S. Sob coordenação dos professores de Educação Física especializado no método, André Zenóbio e Gisely Machado, o CCP utiliza os princípios do método criado por Joseph H. Pilates, associados a outras técnicas de fisioterapia, correção postural e treinamento físico. Nossa preocupação é desenvolver um trabalho com qualidade, deste modo toda a nossa equipe possui graduação em Fisioterapia e/ ou Educação Física e especialização no Método Pilates, estando aptos a avaliar, reabilitar condicionar e prevenir. Para sua maior comodidade, o CCP conta com estúdios climatizados e equipados especialmente para o método pilates, nos municípios de Vitória, Vila Velha e Serra, com funcionamento de segunda às sextas-feiras em horários pela manhã, tarde e noite. O CCP oferece seus serviços de forma eficiente, segura e com qualidade, onde a nossa meta é restaurar o equilíbrio do corpo e provocar mudanças profundas e duradouras. http://www.centrocapixabadepilates.com.br/

Aikido é uma das mais recentes artes marciais japonesas existentes, tendo sido desenvolvida por Morihei Ueshiba, conhecido como "O-sensei", ou "Grande professor" O treinamento se desenvolve de duas maneiras: uma estática, mais dura e pesada; a outra mais fluida, com movimentos circulares e suaves que permitem que jovens e pessoas idosas possam treinar juntas.

Além de trabalhar o equilíbrio do corpo, das emoções e da mente, proporciona maior controle de si mesmo e auto-conhecimento. A prática pode ser feito por pessoas de qualquer idade, sem restrição. Existem diversas modalidades de Yoga, sendo mais comuns aquelas que trabalham o físico através de posturas (asanas) com o controle da respiração (pranayamas). Conheça as duas modalidades do Centro de Yoga Praia do Canto. Venha conhecer o Centro de Yoga, seu corpo e sua mente irão pedir para ficar...